Este é o meu novo blog que fala especificamente de comida e receitas vegetarianas, algumas criadas por mim, outras por sugestão do que já existe publicado no mercado gastronómico.
Meu objetivo ao relatar as minhas receitas de comida vegetariana é poder proporcionar prazer ao paladar e despertar nos que não são vegetariano, os sabores e cores de uma boa comida vegetariana.
No entanto, não pretendo transformar ninguém em vegetariano, mas aconselhar a todos que por aqui passarem, a fazerem um balanço na sua alimentação, equilibrando comidas vegetarianas com comidas a base de: carne, frango e peixe.
Toda alimentação é bem vinda, quando bem confeccionada e tem seus mistérios e segredos, aqui revelarei os meus, espero que vocês apreciem e possam adquirir hábitos de uma alimentação mais saudável.
Lilia Trajano
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